Pure Creatine – это чистый креатин моногидрат европейского качества от немецкого производителя Power System. Многие профессионалы считают креатин самым эффективным веществом для спортсменов, которые тренируются натурально. Моногидрат – наиболее результативная форма креатина. Pure Creatine является одним из самых популярных креатинов на рынке спортпита и помогает спортсменам наращивать мышечную массу, увеличивать силовые показатели и анаэробную выносливость. Данную добавку чаще всего покупают спортсмены, которые занимаются бодибилдингом, пауэрлифтингом или тяжелой атлетикой, но иногда креатин покупают для единоборств или спринтерского бега.

Немногие знают, что креатин синтезируется в организме человека, но его количества недостаточно для эффективного наращивания мышечной массы. Получать креатин можно также из натуральной пищи – мяса или рыбы, но чтобы получить необходимую дозу этого вещества, вам потребуется кушать мясные блюда килограммами. Спортивные добавки решают эту проблему, а Pure Creatine от Power System является одним из лучших вариантов, так как обладает следующими преимуществами:

• Добавка производиться в Германии с соблюдением всех европейских стандартов и применением инновационных технологий очистки и фильтрации;
• В составе препарата нет никаких лишних компонентов, а только креатин моногидрат в чистом виде;
• Препарат был одобрен антидопинговым комитетом России.

Состав креатина от Power System



Как мы уже говорили, в состав Pure Creatine входит только один элемент – креатина моногидрат. То есть на 100г продукта содержится 100г креатина. Нет никаких ароматизаторов и подсластителей.

Как принимать Pure Creatine

Производитель рекомендует принимать Pure Creatine с использованием фазы загрузки. То есть первые 7 дней необходимо употреблять по 20г в сутки (4 раза по 5г), а потом переходить на дозировку по 5г в сутки. Стоит сказать, что последние исследования выявили, что использовать фазу загрузки при приеме креатина нецелесообразно. Было выявлено, что организм человека не может усвоить более 5 граммов креатина в сутки. Увеличенные дозировки не принесут никакого вреда, но лишнее количество будет выводиться из организма с другими продуктами отхода. Поэтому мы настоятельно рекомендуем принимать только 5г вещества в день. В дни тренинга делать это нужно сразу после тренировки, а в дни отдыха между приемами пищи.

Чтобы принять Pure Creatine, необходимо размешать 5г вещества с 200-300мл воды или сока. Выпивать нужно быстро, так как креатин не размешивается с жидкостью, а оседает на дне. Многие спортсмены рекомендуют съесть сразу же после приема креатина что-то сладкое, так как простые углеводы вызывают выброс инсулина – транспортного гормона, который ускоряет доставку креатина к мышцам.

Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!