Creatine от Health Form – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса. Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками. Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта.

Рекомендации по применению: Взрослым по 5,5 г 1 раз в день в период интенсивных физических нагрузок за 30 минут до тренировки. Желательно совместить приём с углеводным напитком (развести в 200 мл углеводного напитка или виноградного сока). Рекомендуемая продолжительность приема – не более 4 недель в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста, уровня подготовки и программы тренировки.