Белково-углеводный комплекс Titan Creatine от RLine поможет вам набирать массу, если вам это тяжело дается, поскольку содержит белок, а также повышенное количество углеводов, которые одновременно будут давать энергию и откладываться в гликогеновые депо. Ведь углеводов в составе данного гейнера в три раза больше: из расчета на одну порцию это 60 г углеводов к 21 г белка. Причем усваиваются данные углеводы постепенно (их четыре), поскольку имеют разный гликемический индекс. В итоге вы сможете дольше подпитывать свои энергетические запасы.

В качестве дополнительного источника топлива в состав данного комплекса включен креатин моногидрат, который необходим для производства АТФ как основного энергетического поставщика для работающих мышц.

В три раза больше углеводов для восполнения завышенных потребностей в энергии

Если набор массы для вас – это проблема, то такие комплексы как Titan Creatine от RLine должны быть в вашем арсенале. Ведь доля углеводов в нем превышает количество белка в три раза, чтобы вдоволь снабжать вас недостающими запасами энергии не только для тренировок, но и для восполнения гликогеновых резервов после нее во время так называемого «углеводного окна». К тому же усваиваются они постепенно, поскольку имеют разную длину молекулярной цепи и как следствие разную скорость всасывания. А в условиях восстановления после физических упражнений это первостепенно для восполнения гликогеновых запасов и подготовки к следующей тренировочной сессии.

Белок для восстановления и роста мышц

Чтобы ваши мышцы получали белок во время тренировок, в формулу Titan Creatine включены сывороточный, молочный и соевый белки в пропорции 3:2:1. Причем сначала усвоится сывороточный концентрат, затем молочный и соевый белки пойдут на нужды мышц, когда сывороточный уже будет полностью усвоен. К тому же вы получите большую порцию BCAA, которых очень много именно в сывороточном протеине. Благодаря такому составу вы сможете дольше снабжать свои мышцы строительным материалом для восстановления, роста и борьбы с катаболическими процессами.

Креатин моногидрат для синтеза повышенной порции АТФ

Поскольку работающие мышцы питаются энергией АТФ, в данный гейнер добавлен креатин моногидрат для повышения их возможностей и увеличения интенсивности их сокращения. Ведь креатин моногидрат участвует в производстве АТФ и способствует тем самым улучшению энергетического и силового потенциала всего организма, в особенности мышц. А чем быстрее и энергичнее сокращаются мышцы, тем лучше вы справляетесь с выполнением упражнений и получаете возможность усовершенствовать полученные до этого результаты своих тренировок.

Состав RLine Titan Creatine:

Рекомендации по применению RLine Titan Creatine: 
Смешайте полтора мерных стакана (90 г) с 250-500 мл воды или обезжиренного молока и пейте получившийся коктейль перед тренировкой (за 1,5 часа) и после нее (в течение 30 минут). При желании можно добавить еще один прием утром. В дни без тренировок – между приемами пищи один раз.