Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме человека, включая 60% свободных аминокислот в крови и мышцах. Глютамин служит предшественником для синтеза других аминокислот и глюкозы для производства энергии. Глютамин способен усиливать анаболизм. Это предотвращает разрушение мышечной ткани. Глютамин способствует формированию гликогена, который ответственен за насыщенность кислот в мускулах. Процесс насыщения происходит во время отдыха, это значительно увеличивает выносливость. Кроме того, глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболеваний.

Эффекты глютамина:

• Участвует в синтезе мышечных белков.

• Является источником энергии, наряду с глюкозой.

• Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола).

• Вызывает подъем уровня гормона роста (при употреблении 5 г ежедневно уровень ГР возрастает в 4 раза).

• Укрепляет иммунитет.

• Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности.

Сочетание глютамина со спортивным питанием

Глютамин хорошо сочетается со многими спортивными добавками, при этом происходит взаимное усиление эффектов. Наиболее оптимальное сочетание: глютамина с креатином, а затем протеин. В эту связку можно включать предтренировочные комплексы, анаболические комплексы (тестостероновые бустеры) и другие добавки. Не смешивайте вместе глютамин и протеин, так как это снизит скорость усвоения первого, принимайте их с разницей как минимум в 30 минут. Креатин и глютамин можно смешивать и принимать одновременно.

ЧТО ТАКОЕ GLUTASOURCE?

Глютамин в бодибилдинге давно завоевал популярность и доверие спортсменов. Являясь предшественником для синтеза других аминокислот, он принимает непосредственное участие в анаболических процессах.

Польза глютамина для спортсмена невозможно преувеличить: ускоряя в разы восстановление, атлет может тренироваться чаще. Получается, полезный эффект глютамина налицо: анаболизм без побочных эффектов. Многочисленные отзывы спортсменов, которые использовали в своей подготовке эту добавку, сходятся на том, что глютамин от OptiMeal реально помогает стать больше и сильнее. Вред глютамина исключается, поскольку он является полностью натуральным продуктом.

Поэтому, если есть сомнения в отношении того, какую добавку использовать для роста массы и силы – ответ очевиден: глютамин OptiMeal.

Компания заботится о своих клиентах и выбирает только самое лучшее сырье, закупая его напрямую из-за рубежа.

Состав на порцию: 1 мерная ложка (5 гр.)

Глютамин 5 гр.

Другие ингредиенты: отсутствуют

Рекомендации по применению:

Одну мерную ложку смешайте с холодной водой или вашим любимым напитком.

Рекомендуемые дозы глютамина 5-10 г в сутки. Оптимально разделить эту дозу на два приема: 5 гр сразу после тренировки или днём, и 5 гр перед сном. После/во время тренинга добавка быстро насыщает истощенный запас, подавляет катаболизм и запускает мышечное восстановление. Перед сном глютамин рекомендуется принимать, потому что ночью вырабатывается гормон роста, и глютамин может усиливать этот процесс. В дни отдыха принимайте в обед и перед сном. Лучше глютамин принимать на голодный желудок: за полчаса до еды или коктейля. Этого временного промежутка будет достаточно, чтобы большая часть аминокислоты уже усвоилась.

Продукт не является лекарственным средством. Противопоказания: Индивидуальная  непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18  лет, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется  проконсультироваться с врачом.